Spezialgebiete des Personal Trainers
„Ich kenne Jörn nun schon seit mehr als 15 Jahren. Kaum jemand in Deutschland hat seine Methode so konsequent weiterentwickelt und durchgeführt wie er. Seine Erfolge als Personal Trainer sprechen für ihn!“
Volker Klein, Buchautor: "Der Privat-Trainer"
-
Figurtraining
-
Krafttraining
-
Ernährung
-
Motivation
-
Personal Training
-
Fit während und nach der Schwangerschaft
Studium
-
Deutsche Sporthochschule Köln (1991-1996)
-
Institut für Lehrerbildung Magdeburg (1986-1990)
Wichtige Projekte
-
Zahlreiche Vorher-Nachher Projekte im Fernsehen
-
Inhaber von FIGURTRAINER.de
-
Regelmäßige Veröffentlichungen in verschiedenen Medien
-
Mehr als 18.000 Trainingsstunden mit seinen Klienten absolviert / Personal Trainer in Oberhausen und Umgebung
-
Personal Trainer in Los Angeles (USA)
-
Initiator und Leiter der Kraftsport-Aktivitäten im Ben & Joe Weider Gym an der Deutschen Sporthochschule Köln
-
Langjähriges Engagement im Vorstand des Bundesverband Personal Training e.V.
-
Buchveröffentlichung "Die Muskel-Diät: Fit in 120 Tagen"
-
Eigener Protein-Shake "Mein Figurshake"
-
Entwicklung eines Aus- und Fortbildungskonzeptes für Personal Trainer
-
Eigene Figur- und Fitnessrubrik bei RTL.de
-
Langjährige regelmäßige Zusammenarbeit mit Univ. Prof. Dr. med. Friedhelm Beuker
|
|
Personal Trainer der Stars
Jörn Giersberg macht auch online fit.
Promi-Trainer Jörn Giersberg kennt sich bestens aus, wenn es darum geht, in kurzer Zeit abzunehmen oder Muskelmasse aufzubauen.
Gleichzeitig weiß er genau, wie man typische Problemzonen wie Trizeps, Beine, Po, Sixpacks, Brustmuskeln oder Bizeps schnell in Form bekommt.
Jörn Giersberg hat das bahnbrechende Online Personal Training FIGURTRAINER entwickelt, das als Innovation in der Fitnessbranche gilt.
Frauke Ludowig und Jörn Giersberg
Foto: Nadine Dilly
Jörn Giersberg trainiert "natural".
Creatin gehört für ihn auf die Dopingliste!
|