Creatin auf die Dopingliste
Zahlreiche Experten plädieren seit Jahren dafür, dass Creatin auf die Dopingliste gehört.
2095 2015-12-28 mehr
Die Muskel-Diät
Die Muskel-Diät von Promi-Trainer Jörn Giersberg mit Buch und Figurshake.
1790 2014-01-10 mehr
Erfahrungen eines Personal Trainers
Ein guter Personal Trainer muss über langjährige Erfahrungen in dem Bereich verfügen, den er vermittelt und bei seinen Klienten anwendet.
4553 2012-07-31 mehr
Ernährungsplan für Muskelaufbau
Worauf es bei einem Ernährungsplan für Muskelaufbau ankommt.
4798 2013-05-17 mehr
Klienten
Üblicherweise werden Personal Training-Kunden als Klienten bezeichnet.
3488 2012-07-31 mehr
Korrektur von Bewegungsabläufen
Um effektiv Bewegungsabläufe bei Fitness- und Hantelübungen zu korrigieren gibt es einige wichtige Hinweise und Empfehlungen, die ein Personal Trainer beachten sollte.
3281 2012-08-02 mehr
Online Personal Trainer
Ein Online Personal Trainer besitzt die Intelligenz eines menschlichen Personal Fitness Trainers und ist jederzeit für jeden nutzbar, der Zugang zum Internet hat.
4740 2012-08-02 mehr
Personal Training
Beim Personal Fitness Training findet eine eins zu eins Betreuung statt, d.h. ein Personal Trainer kümmert sich um einen trainierenden Klienten.
4378 2012-08-01 mehr
Probestunde
Die meisten Personal Trainer bieten eine kostenlose Probestunde bzw. Beratung an.
3374 2012-08-02 mehr
Terminabsage
Eine 24-Stunden Terminabsage-Regel ist beim Personal Training unangebracht.
4005 2012-08-02 mehr
Termine pro Tag
Je nachdem, in welchem Umkreis der Personal Trainer seine Klienten betreut, kann er bis zu 6 Termine pro Tag absolvieren.
3525 2012-08-02 mehr