Sie möchten gern etwas für Ihre Figur und Fitness tun? Wissen jedoch nicht wie und können sich allein nicht aufraffen?
Herzlich willkommen bei Jörn Giersberg -
Ihrem persönlichen Personal Trainer in Düsseldorf, Essen und Köln!
Seit Jahren gilt Dipl.-Sportwissenschaftler, Krafttraining-Experte und Promi Personaltrainer Jörn Giersberg in Deutschland als Figur-Spezialist. In über 12.000 Personal Training Stunden mit seinen Kunden hat er viele Erfolgsstorys geschrieben.
Seine Schwerpunkte liegen in effektivem Kraft- und Hanteltraining. Als Figur- und Fitnessexperte und Erweitertes Vorstandsmitglied im Bundesverband Personal Training e.V. engagiert sich Jörn Giersberg für Personal Trainer in Deutschland.
Der Personal Trainer hat eine spezielle Trainingsmethode entwickelt und löst schnell Figurprobleme auch via Skype!
Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Problemzonen wie Trizeps oder Sixpack auf dem Programm stehen, der Personal Trainer findet mit Ihnen gemeinsam Lösungsmöglichkeiten und begleitet Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zum Ziel.
Jörn Giersberg ist Entwickler des Online Personal Trainers FIGURTRAINER, der mit zielgenauen Vorgaben und über 500 Übungsvideos und 75 Kochvideos neue Maßstäbe setzt.
FIGURTRAINER erzeugt jederzeit und überall per Knopfdruck Ihren persönlichen Trainingsplan, egal, ob unter einfachen Bedingungen zuhause oder mit professioneller Ausrüstung im Fitnessstudio.
Der Ernährungsplan, der sich zum Abnehmen und Muskelaufbau eignet, setzt sich aus einer Übersicht der Mahlzeiten mit den jeweiligen Zeiten, allgemeinen Hinweisen zur jeweils aktuellen Mahlzeit, den verwendbaren Lebensmitteln und einer Speisekarte zusammen, bei der Sie wie im Restaurant Ihr Essen und Ihre Gerichte auswählen können. Im Fitness Lexikon erklärt Jörn Giersberg regelmäßig Begriffe und gibt wertvolle Hinweise.
FIGURTRAINER bloggt!
