Online Personal Trainer

Der Online Personal Trainer ist so programmiert, dass er sich sofort auf jeden User einstellen kann, unabhängig von den unterschiedlichen Voraussetzungen, Bedingungen und Fortschritten jedes einzelnen Teilnehmers.

Ergebnis sind konkrete Vorgaben, wann, welche Übungen wie oft auszuführen sind, wann pausiert und wie gegessen werden muss. Beispielhaft ist der Online Personal Trainer FIGURTRAINER.

Der Online Trainer lenkt den User kaum spürbar um eine Vielzahl möglicher „Fallen“, in die er geraten würde, wenn er sich selbst überlassen wäre.

Ein Online Personal Trainer erfasst nicht nur Bewegungen beim Training und errechnet daraus simple Kriterien wie Energieverbrauch oder Schrittzahl, sondern ist wesentlich komplexer als Geräte wie Fitbit oder Wii, die als Online Personal Trainer angepriesen werden.

Die unmittelbare Anpassungsfähigkeit der Trainingspläne und Ernährungspläne auf veränderte Bedingungen des Users sind wichtige Merkmale beim Personal Training und somit auch bei einem Online Personal Trainer.

Spezielle Warn- und Korrektursysteme weisen den Benutzer schnell und unaufdringlich auf ungünstige oder unmögliche Eingaben hin, so z.B. bei der Eingabe ungünstiger Konstellationen in den Profil Einstellungen oder unmögliche Eingaben von erreichten Trainingswerten.

Bei ausbleibenden Trainingsergebnissen gibt es spezielle Features, welche die Vorgehensweise des Users schnell und unkompliziert analysieren, offenlegen und nach Zustimmung des Users automatisch in den Plänen anpasst.

Das Training kann an verschiedenen Orten stattfinden, egal, ob zu Hause oder beispielsweise im Fitnessstudio.

Die Umsetzung der Trainings- und Ernährungspläne wird dem User durch eine leichte Bedienung erleichtert. Die einfache visuelle Darstellung über verschiedene Medien,  wie z.B. Videos, Fotos, Screenshot-Guides und kompetente Anweisungen garantieren dem User die leichte Verständlichkeit.

Der Vorteil für User besteht nicht nur darin, dass sie innerhalb kurzer Zeit mit dem Programm starten können und es immer verfügbar ist, sondern auch in den stets angepassten Trainings- und Ernährungsvorgaben.
Der Online Trainer sollte den User zu sichtbaren Ergebnissen führen.

Programmierung

Die Generierung der Trainingspläne findet über eine gleichzeitig stattfindende dezentrale und dynamische Verarbeitung und Neuaufbereitung der Trainingsdaten statt. Ein Online Personal Trainer generiert immer wieder neue, auf den User abgestimmte Pläne und kommt einer persönlichen Betreuung sehr nah.
 

Interaktion

Die fortdauernde Interaktion gewährleistet eine intensive Nutzung.
Die Motivation, die für langfristigen Trainingserfolg ausschlaggebend ist, wird durch spezielle Features wie z.B. Aufforderungs- und Erinnerungsfunktionen per E-Mail gewährleistet.

Ein Online Personal Trainer erhebt den Anspruch, dass Pläne und Videos jede erdenkliche Trainingssituation abbilden können, unabhängig davon, ob unter professionellen Bedingungen wie z.B. im Fitnessstudio oder unter semiprofessioneller Heimumgebung trainiert wird.
Die hohe Flexibilität wird z.B. in der unmittelbaren Anpassungsfähigkeit an Terminplanänderungen des Users durch unaufschiebbare berufliche oder private Bedürfnisse deutlich.

Mobilität

Die mobile Verfügbarkeit auf Handys ist gekennzeichnet durch eine einfache Bedienung. Dadurch ist der User in der Lage, jederzeit und an jedem geeigneten Ort der Welt seinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan zu generieren und sich zu informieren.