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Die meisten Personal Trainer bieten eine kostenlose Probestunde bzw. Beratung an. Diese Stunde wird vorzugsweise dafür genutzt, dass der Personal Trainer, nachdem er sich über die Zielstellungen und Umstände des angehenden Klienten informiert hat, seine Strategie und Vorgehensweise vorstellt.
Von Vorteil ist es, wenn die Probestunde praktische Elemente enthält, d.h. mit ersten Übungen verbunden wird. So kann sich der angehende Klient einen besseren Eindruck von dem machen, was ihn erwartet.
Bei einem Online Personal Trainer kann diese Orientierung durch entsprechende Vorstellungsvideos realisiert werden. Hierbei sollten Trainings- und Ernährungsprinzipien vorgestellt werden, wie das bei figurtrainer.de der Fall ist.
Die Probestunde bleibt in den meisten Fällen kostenlos, d.h. sollte der Klient Personal Training-Stunden buchen, fließt die Probestunde nicht mit in diese ein.
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