Personal Training
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Der große Fitness-Trend
Beim Personal Training findet für gewöhnlich eine "eins zu eins Betreuung" statt, d.h. ein Personal Trainer kümmert sich um einen trainierenden Kunden.
Die Betreuung umfasst die Vorbereitung, gemeinsame Durchführung und anschließende Auswertung des Trainings. Eine individuelle Ernährungsberatung und die Erstellung von Ernährungsplänen ist ebenfalls fester Bestandteil beim Personal Training. Trainingsstätten
Geeignete Trainingsstätten für die gemeinsame Absolvierung des Fitnesstrainings gibt es fast überall, üblicherweise findet das Training in Fitnessstudios, zuhause oder im Freien (z.B. im Wald oder auf dem Spielplatz) statt. Vertrag
Beim Personal Training gibt es keine vertragliche Bindung wie in Fitnessstudios. Die Trainingsstunden werden meist im Voraus gebucht. Die Zahl der dabei gebuchten Stunden ist abhängig von der individuellen Absprache - oftmals werden 10er-Blöcke genutzt. Termine
Die Termine werden von Training zu Training abgestimmt, in einigen Fällen werden auch feste Termine vereinbart. Die zeitliche Flexibilität des Personal Trainers spielt eine wichtige Rolle für den Kunden. Preise
Die Preise beim Personal Training liegen durchschnittlich zwischen 50 bis 120 EUR pro Stunde (60 Minuten). Spesen für Trainingsstätten (z.B. Fitnessstudio) und evtl. Fahrtkosten werden zusätzlich vom Kunden getragen. Eine erste Beratung oder Probestunde ist meist kostenlos. VorteileWesentliche Vorteile beim Personal Training:
Qualitätskontrolle beim Personal Training
Personal Training ist einer der wichtigsten Trends der Fitnessbranche der letzten Jahre. Der Bundesverband Personal Training e.V. versucht durch das QGPT-Siegel (Qualitätsgemeinschaft zertifizierter Personal Trainer) Qualität in den Berufszweig Personal Training zu bekommen. Bei der Vergabe des QGPT-Siegels wird u.a. auch die Ausbildung von Personal Trainern berücksichtigt. Prominente und Personal Trainer
Personal Training und Prominente werden oft in einem Atemzug genannt. Neben Moderatoren und Schauspielern zieht sich die Kundschaft inzwischen jedoch durch verschiedene Gesellschafts- und Berufsgruppen. Online Personal Training
Online Personal Training ist top aktuell. Online Personal Trainer sind mit der Intelligenz überdurchschnittlich guter Personal Trainer programmiert und jederzeit und an jedem Ort verfügbar. Die webbasierten Trainings- und Ernährungspläne kommen dabei sehr nah an ein echtes Personal Training heran. Personal Trainer findenUm Personal Trainer zu finden gibt es im Internet bedienerfreundliche Online Plattformen wie z.B. personalfitness.de. Hier kann nach Standorten, Schwerpunkten und Qualifikationen der angebotenen Personal Trainer gesucht werden.
Personal Trainer AusbildungDer Bundesverband Personal Training erkennt verschiedene Personal Trainer Ausbildungen in Deutschland an. |